خوش آمدید
نام کاربری:
کلمه عبور:
به خاطر داشتن
[
ثبت نام
]
[
فراموشی رمز عبور؟
]
جعبه گفتگو
باید عضو باشید.برای عضویت
اينجا
کلیک کنید
روابط عمومی
يكشنبه 17 مرداد 1389 - 04:44:37
برای هماهنگی برنامه ها با مدیر سایت ( جلالی )تماس بگیرید. 09122683216
خسرو خس
سه شنبه 12 آبان 1388 - 15:16:29
من تو عمرم فقط یک بار رفتام کوهنوردی و فکر می کنم بهترین روز زندگیم همان روز بود.
روابط عمومی
يكشنبه 29 دي 1387 - 14:38:48
جلسات مجمع کوهنوردان حرفه اي ايران هر هفته روز يکشنبه ساعت 17تا19 فرهنگسراي کوثر چهارراه کارخانه قند کرج
آنلاین
مهمان: 4, اعضا: 0 ...
بیشترین افراد آنلاین همزمان 6
(اعضا: 0, مهمان: 6) در تاریخ سه شنبه 17 دي 1387 - 00:24:09
اعضا: 135
جدیدترین عضو:
e.daryan
جستجو البرزیها : در حال ساخت
آموزش همگانی:
زلزله
خشکسالی ومصرف بهینه آب
گردباد
مخاطرات مواد شیمیایی
عادی سازی بعدازبحران
دريافت نامهها و بستههاي مشكوك
سونامي
خطرحوادث شیمیایی خانگی
حوادث جاده ای
تخریب سد
انفجار
انتشارموادبیولوژیک
انتشار مواد شیمیایی جنگی
آتشفشان
گرمای شدید
توفان شن
توفان
آتش سوزی خانگی
سیل
بیماریها
زمین لغزش
مخاطرات مواد شیمیایی
رعد و برق
حوادث هسته ای
بهمن
بارش برف شدید و یخبندان
آتش سوزی گسترده
خشكسالي
انتشار مواد رادیواکتیو
خطرحوادث شیمیایی خانگی
مخاطرات مواد شیمیایی
گردباد
خشكسالي
مخاطرات مواد شیمیایی
کمکهای اولیه و امداد:
كرم هاي ضد آفتاب
ماجراي يك حادثه
محتویات کیف کمک های اولیه
واژه یخ زدگی به جای سرمازدگی
گرمازدگی
پیچ خوردگی مچ پا
پزشکی کوهستان و زنان
افزایش اعتماد به نفس به دنبال کوهنوردی
اقدامات اولیه در آسیبهای ورزشی
اهميت تغذيه در برنامه هاي كوه نوردي
اهمیت آب و مایعات در ورزش کوه نوردی
بیماریهای ارتفاع
تغذیه در کوه نوردی
سرمازدگي موضعي يا يخ زدگي اندامها
صاعقه زدگی
ضد عفوني آب در برنامه های كوهنوردی
عرق سوز
اقدام در وضعیت اضطراری
شناسایی مشکل اصلی
حمایت حیاتی پایه
خونریزی و شوک
زخم ها
پانسمان و بانداژ
سوختگی
آسیب های سر و ستون فقرات
آسیب قفسه سینه،شکم،لگن
آسیب استخوان،مفاصل،عضلات
آتل گیری اندام ها
بیماری های ناگهانی
مسمومیت
نیش، گزش وگازگرفتگی
اورژانس های مربوط به سرما
اورژانس های مربوط به گرما
نجات وحمل مصدوم
پیوستها
صفحه اصلي
فیلترشکن
تقویم ورزشی
تماس با ما
آمار سایت
Sitemap
صفحه نا معتبر
صفحه مورد نظر وجود ندارد
تاريخ / زمان
گوناگون
نقشه ایران
وضعیت آب و هوا تا پنج روز آینده
مزایای سرمایه گذاری در منطقه آزاد اروند
مناطق و اماکن سرمایه گذاری ایران
تقویم ورزشی
معرفی قله های البرز
مـقـالـات تـخـصـصی
قـلـه چـوآیــو ششمیـن قلـه جهان بـا ارتـفـاع 8201 متـر
کی دو سخت ترین 8000 متری جهان
سرمازدگي چیست ؟
یـــخ زدگــی چیســت ؟
آسیبهای ورزشی چیست
و چه اقدامات اولیه ای را باید انجام داد
نکات مهم پزشکی بانوان ورزشکار ( بخش اول )
سه مقوله کلیدی در ارتباط با زنان ورزشکار
رازهای دکمهای روی دوربین به نام EV
ده اشتباه رایج در عکاسی دیجیتال
صد نکته که درباره عکاسی آموختم
گالری عکس :
عکسهای اعضای گروه در برنامه ها
هفت چشمه
غار کهک
دره اندرس
دره اندرس2
قلعه ماران و افرا تخته
غار یخ مراد
غار کهک 2
طراحی سایت توسط شهرام جلالی انجام شده 09122683216
SHJ
, تحت قوانین
SHJ
License .